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Comment choisir ses protections menstruelles lavables

Comment choisir ses protections menstruelles lavables


Ça y est ! quelques soient vos motivations, vous êtes décidée (ou déjà convaincue) à passer aux protections menstruelles lavables pendant vos règles…mais comment choisir la protection menstruelle lavable la plus adaptée ?

Protège-slips lavables, serviettes hygiéniques lavables pour flux normaux, abondants, hémorragiques, culottes menstruelles lavables, cup...Le choix est vaste ! Normal que vous soyez perdue ou hésitante…  C’est un peu comme entrer dans une boutique de bonbons et devoir choisir entre les schtroumpfs, les dragibus et les crocodiles…en moins glamour certes…

Cependant, en fonction de votre « profil » je vais vous orienter vers les meilleures protections menstruelles adaptées à votre besoin.

Je ne détaillerai pas ici comment on les utilise ni comment elles s’entretiennent, cela fera l’objet d’un autre article.

Voici donc quelques pistes pour orienter votre choix en fonction de votre cycle et mode de vie :

 

Les protège-slips et protège-strings lavables
protège-slips lavables

  • Pour les débuts et fins de règles
  • Pour les légères fuites urinaires
  • Pour compléter la coupe menstruelle « cup »
  • Pour les pertes blanches et/ou petites fuites urinaires

Pour vous équiper en protège-slips et protège-strings lavables


Les serviettes hygiéniques lavables

serviettes hygiéniques lavables

  • Pour celles qui souhaitent arrêter les protections jetables et débuter dans les protections lavables sans trop de changement : c’est un peu le même principe qu’en jetable, on la change plusieurs fois par jour, mais sans la jeter !
  • Pour les plus petits budgets : vous vous équipez facilement avec un budget allant de 50€ à 100€
  • Pour celles qui ont des flux hémorragiques : il existe en effet des serviettes hygiéniques lavables spécialement conçues pour celles ayant des flux hémorragiques, pour les retours de couche et également pour l’incontinence urinaire
  • Pour tous les flux en fait ! que vous perdiez quelques gouttes de pipi en éternuant ou des litres de sang (façon de parler hein…) chaque mois, il y a forcément une serviette menstruelle lavable adaptée à votre besoin

Pour vous équiper en serviettes hygiéniques lavables



Les culottes menstruelles lavables (et shorty menstruels lavables)

culotte menstruelle dentelle   culotte menstruelle lavable

  • Pour celles qui ont des flux faibles à très abondants, mais pas hémorragiques (pour le retour de couches et les règles hémorragiques, on choisira plutôt des serviettes menstruelles lavables adaptées)
  • Pour celles qui veulent complètement oublier qu’elles ont leurs règles, les culottes menstruelles sont idéales, on ne les « sent » pas, c’est comme si on portait juste notre petite culotte habituelle…un peu déroutant au début je vous l'accorde !
  • Pour les sportives : les culottes menstruelles lavables épousent parfaitement le corps ; peu importe nos mouvements, elles ne bougent pas et donc plus besoin de se soucier des fuites (pour les sports d’eau, là en revanche, il faudra opter pour la cup !)
  • Pour celles qui ne veulent pas avoir à changer leur protection de toute la journée (genre je suis en meeting toute la journée) : les culottes menstruelles lavables ont une capacité d’absorption de 8 heures environ
  • Pour celles qui bougent beaucoup la nuit
  • Pour celles qui veulent rester sexy pendant leurs règles : il existe des culottes avec dentelle pour garder un petit côté « grrrrr »
  • Pour celles qui pratiquent le flux instinctif libre et ainsi éviter les fuites et être vraiment tranquille d’esprit

Pour vous équiper en culottes menstruelles lavables


La coupe menstruelle, appelée aussi « cup » :

coupe menstruelle, "cup"

  • Pour celles qui sont habituées aux tampons et souhaitent garder le même fonctionnement : une fois insérée, la cup se fait complètement oublier !
  • Pour les sportives et en particulier pour les amatrices de sport d’eau
  • Pour les petits budgets : la coupe menstruelle est en effet la solution la plus économique, pour environ 50€ (pour une cup et 3-4 protège-slips lavables), vous êtes équipée pour vos futurs cycles
  • Pour celles qui veulent une solution très minimaliste : une seule cup suffit pour vivre ses règles (mais je conseille quand même d’y associer un protège-slip lavable)
  • Pour celles qui auront accès au cours de la journée à un point d’eau pour la rincer (et vous laver les mains, voir plus bas…)
  • Pour celles qui souhaitent un lavage rapide de leurs protections menstruelles : la cup se rince à l’eau, se lave à l’eau savonneuse et basta ! (Inutile de parler stérilisation, je répète, c’est INUTILE ! ...j’aborderai ce point dans un autre article)
  • Pour celles qui n’ont pas peur « de mettre les mains dedans » …il faut dire ce qui est, la cup doit être insérée puis ressortie du vagin, et il est évident que vous allez en avoir sur les doigts (il fallait finir par une touche glamour dans cet article !!)

Pour vous équiper avec une coupe menstruelle, "cup"

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